مبني على الأدلة · مُراجَع سريريًا
معرفة طبية موثوقة، مكتوبة بلغة تفهمها
مكتبة مرجعية في الطب العام — الأعراض، الأدوية، التحاليل، صحة الطفل والحمل — مشروحة كما أشرحها لمرضاي في العيادة. كل مقال موقّع باسمي، ومستند إلى مصادر معلنة، ومعه تاريخ آخر مراجعة. ولا نبيع شيئًا.
المحاور المعرفية
ثمانية محاور تغطي ما يصل العيادة فعلًا. نفتح المحور حين يكتمل عمقه — لا قبل ذلك.
صحة الطفل
السخونة، الإسهال والجفاف، التطعيمات، والكحة — ومتى تستدعي طبيبًا اليوم.
٨ مقالات · محدَّث ١٨ يوليو ٢٠٢٦الأدوية والمضادات الحيوية
متى يفيد المضاد الحيوي، الأدوية التي لا تُوقف فجأة، وقراءة النشرة الداخلية.
٧ مقالات · محدَّث ٠٩ يوليو ٢٠٢٦السكري
قراءة السكر التراكمي، نقص السكر وإسعافه، القدم السكرية، والصيام.
٦ مقالات · محدَّث ٠٢ يوليو ٢٠٢٦ضغط الدم وصحة القلب
القياس المنزلي الصحيح، فئات الأدوية، وألم الصدر: ما هو طارئ.
قيد التحضيرصحة المرأة والحمل
متابعة الحمل، فقر الدم، واضطراب الدورة: متى يستدعي طبيبًا.
قيد التحضيرالصحة النفسية
القلق ومتى يصبح مرضًا، اضطراب النوم، ودعم من يمرّ بأزمة.
قيد التحضيرالجهاز الهضمي والتغذية
القولون العصبي، جرثومة المعدة، وفقر الدم ونقص الحديد.
قيد التحضيرالجهاز التنفسي والعدوى
التفريق بين الزكام والإنفلونزا، ضبط الربو، والتهاب الحلق.
قيد التحضيرأحدث ما نُشر
الأرشيف الكامل ←سخونة الطفل: متى تقلق ومتى تنتظر
جدول قرار واضح حسب عمر الطفل ودرجة حرارته وسلوكه — وما الذي يستدعي طبيبًا اليوم لا غدًا.
متى يفيد المضاد الحيوي ومتى يضر؟
أغلب التهابات الحلق والزكام فيروسية ولا يفيدها المضاد. كيف تعرف الفرق، ولماذا يهمّ فعلًا.
ماذا يعني تحليل السكر التراكمي (HbA1c)؟
قراءة الرقم، ولماذا قد يكون مضلِّلًا في حالات معيّنة، ومتى يُعاد التحليل.
الإسهال والجفاف عند الأطفال: محلول الإرواء بالمقادير المنزلية
كيف تعرف أن طفلك جفّ فعلًا، وكيف تحضّر المحلول حين لا يتوفر الجاهز.
كيف يُكتب المحتوى هنا
أغلب المحتوى الصحي العربي مجهول المؤلف، بلا مصادر، بلا تاريخ، ومكتوب لبيع شيء. هذه المبادئ الستة هي الفرق.
-
١ المصدر أولًا
لا تُنشر عبارة سريرية دون مرجع منشور: دليل إرشادي، أو مراجعة منهجية، أو دراسة محكّمة — والمصادر ظاهرة أسفل كل مقال.
-
٢ مراجعة قبل النشر
كل مقال يمرّ بحالة «مراجعة سريرية» موثّقة باسم وتاريخ قبل أن يصبح منشورًا.
-
٣ مراجعة دورية
لكل مقال تاريخ مراجعة قادمة معلن. ما يتجاوزه يدخل طابور المراجعة فيُحدَّث أو يُسحب.
-
٤ حدود التخصص
أكتب كطبيب عام. وحين يخرج الموضوع عن نطاقي أقول ذلك صراحةً وأحيلك إلى المختص.
-
٥ بلا مصلحة تجارية
لا إعلانات، ولا رعاة، ولا منتجات، ولا روابط تسويقية. الأدوية تُذكر بأسمائها العلمية فقط.
-
٦ تصحيح معلن
حين نخطئ نصحّح، ويظهر التعديل في سجل التحديثات أسفل المقال — لا حذف صامت.
رسالة كل أسبوعين
مقال واحد مشروح، وملخص لدراسة تستحق الانتباه. بلا إعلانات، وبلا بيع لأي منتج. يمكنك إلغاء الاشتراك بنقرة واحدة.